حنان
07-01-2011, 07:20 PM
الرز الحساوي اكلة شعبية
من الشرقية
هذا صورت الرز الحساوي
http://www.bas-qana.net/vbup/uploads/b5539fa3a4.jpg (http://www.bas-qana.net/vbup/)
المقادير:
2كوب رز حساوي
1\2 كيلو لحم بعظم او صافي
1\4 كوب لوبيا ابيض او احمر
ممكن الاستغناء عن لوبيا الاحمر
http://www.bas-qana.net/vbup/uploads/9dad4d553a.jpg (http://www.bas-qana.net/vbup/)
حبة طماطم وسط
حبة بصل وسط
3او4 فصوص ثوم مدقوق ناعم
وحبة فلفل اخضر بارد وسط
1ملعقة صغيرة فلفل اسود
1ملعقة صغيرة كركم
1ملعقة صغيرة بهارات لحم
1ملعقة صغيرة حلبة ويفضل مطحونة
1ملعقة صغيرة حبة البركة
ملح حسب الرغبة
1ملعقة صغيرة كمون
شوية كسبرة مفرومة
وليمون عوماني حبتين متوسطة الحجم(ليمون اسود)
شوية زيت
ماءتقريبا لترين
الطريقة
1. نغسل الوبيا وينقع في ماءونقطع البصل الى مكعبات صغيرةمع الفلفل الاخضر.
2. ثم نقطع اللحم الى قطع صغيرة حسب الرغبةونغسلة بالماء جيدا.
3. نضع اللحم في القدر ونتركة الى انت يجف الماء منة ثم نضع علية الزيت و البصل والفلفل الاخضر والثوم .
4. نحركة الى ان يذبل البصل وبعد ذلك نظيف الثوم والطماطم ونحركة قليلا.
5. نضيف البهارات والملح والفلفل الاسود والكمون والكسبرةوالحلبة والحبة البركة وليمون العوماني نحركة .
6. نتركة مدة دقيقتين على نار متوسطة
7. ثم نضيف الماءوالوبيابعد تصفيتة من الماء.
8. نتركةحتى ينضج الحم نصف استواء نضيف الرز الحساوي بعد تصفيتة من الماء .
9. نتركة على النار هادئة مدة ساعةالى ساعة ونص تقريبا .
10. يقدم بالهناء والعافية.
ملاحظة:
· ممكن رشة بالسمن البلدي.
· ممكن الاستقناء عن الحلبة والحبة البركة.
· ممكن استبدال اللحم بالحمام او الدجاج او الربيان.
وهذا صورتة بعد ان جهز.
http://www.bas-qana.net/vbup/uploads/cb714714da.jpg (http://www.bas-qana.net/vbup/)
من الشرقية
هذا صورت الرز الحساوي
http://www.bas-qana.net/vbup/uploads/b5539fa3a4.jpg (http://www.bas-qana.net/vbup/)
المقادير:
2كوب رز حساوي
1\2 كيلو لحم بعظم او صافي
1\4 كوب لوبيا ابيض او احمر
ممكن الاستغناء عن لوبيا الاحمر
http://www.bas-qana.net/vbup/uploads/9dad4d553a.jpg (http://www.bas-qana.net/vbup/)
حبة طماطم وسط
حبة بصل وسط
3او4 فصوص ثوم مدقوق ناعم
وحبة فلفل اخضر بارد وسط
1ملعقة صغيرة فلفل اسود
1ملعقة صغيرة كركم
1ملعقة صغيرة بهارات لحم
1ملعقة صغيرة حلبة ويفضل مطحونة
1ملعقة صغيرة حبة البركة
ملح حسب الرغبة
1ملعقة صغيرة كمون
شوية كسبرة مفرومة
وليمون عوماني حبتين متوسطة الحجم(ليمون اسود)
شوية زيت
ماءتقريبا لترين
الطريقة
1. نغسل الوبيا وينقع في ماءونقطع البصل الى مكعبات صغيرةمع الفلفل الاخضر.
2. ثم نقطع اللحم الى قطع صغيرة حسب الرغبةونغسلة بالماء جيدا.
3. نضع اللحم في القدر ونتركة الى انت يجف الماء منة ثم نضع علية الزيت و البصل والفلفل الاخضر والثوم .
4. نحركة الى ان يذبل البصل وبعد ذلك نظيف الثوم والطماطم ونحركة قليلا.
5. نضيف البهارات والملح والفلفل الاسود والكمون والكسبرةوالحلبة والحبة البركة وليمون العوماني نحركة .
6. نتركة مدة دقيقتين على نار متوسطة
7. ثم نضيف الماءوالوبيابعد تصفيتة من الماء.
8. نتركةحتى ينضج الحم نصف استواء نضيف الرز الحساوي بعد تصفيتة من الماء .
9. نتركة على النار هادئة مدة ساعةالى ساعة ونص تقريبا .
10. يقدم بالهناء والعافية.
ملاحظة:
· ممكن رشة بالسمن البلدي.
· ممكن الاستقناء عن الحلبة والحبة البركة.
· ممكن استبدال اللحم بالحمام او الدجاج او الربيان.
وهذا صورتة بعد ان جهز.
http://www.bas-qana.net/vbup/uploads/cb714714da.jpg (http://www.bas-qana.net/vbup/)